Bản kế hoạch tổng thể này bao gồm 6 bước sau:
1. Xem lại 10 đặc tính hàng đầu của các mục tiêu
Để đạt kết quả tốt nhất, những mục tiêu của bạn cần phải:
- Là của chính bạn
- Có ý nghĩa
- Cụ thể và có thể đo lường được
- Linh hoạt
- Thách thức và thú vị
- Phù hợp với giá trị bản thân
- Có sự cân bằng hợp lý
- Cống hiến cho xã hội
- Thực tế
- Được ủng hộ
Hãy tham khảo bản liệt kê này khi bạn bắt tay vào tạo mục tiêu thật sự của mình. Nó sẽ giúp bạn vẽ nên một bức tranh rõ nét về những mục tiêu.
2. Tạo sự hứng thú với những mục tiêu cơ bản
Để tạo sự hứng thú, bạn hãy liệt kê một danh sách những điều chính bạn muốn thực hiện trong mười năm tới. Hãy coi đây là một niềm vui và mở rộng tâm hồn để cảm nhận mọi khả năng, tạo cho mình sự hăng hái, nhiệt tình và đừng quá nghiêm khắc trong từng nếp nghĩ.
Để đảm bảo bạn có thể cân bằng cuộc sống tuyệt đối, hãy lựa chọn một số mục tiêu trong từng lĩnh vực như: sự nghiệp và kinh doanh, tài chính, thời gian tận hưởng niềm vui, sức khỏe, các mối quan hệ, sự cống hiến và rất nhiều những lĩnh vực khác.
Sau khi đã thỏa sức bay bổng với trí tưởng tượng của mình, hãy quan sát tất cả những mục tiêu cơ bản và xác định khoảng thời gian hoàn thành thích hợp. Điều này sẽ cho phép bạn có được một khung thời gian rõ ràng để thực hiện.
Tiếp đến, bạn phải quyết định xem đâu là những mục tiêu quan trọng nhất. Trước khi chọn lọc một mục tiêu ưu tiên, hãy ghi lại lý do quan trọng nhất khiến bạn muốn hoàn thành mục tiêu đó và những lợi ích mà bạn sẽ thu được sau khi thực hiện. Những lý do quan trọng sẽ là động lực giúp bạn vượt qua những khó khăn trong quá trình theo đuổi mục tiêu.
3. Tạo album ảnh minh họa các mục tiêu
Để tăng khả năng tập trung của bạn, hãy tạo một album chứa các hình ảnh về những mục tiêu quan trọng nhất. Công việc này rất thú vị và mọi thành viên trong gia đình bạn đều có thể tham gia. Chẳng hạn, nếu mục tiêu của bạn là có một kỳ nghỉ tuyệt vời ở London, hãy tìm những mẩu quảng cáo và cắt những hình ảnh trong đó rồi dán vào album, kèm theo ngày tháng thực hiện chuyến đi.
Những bức ảnh càng rõ ràng, cụ thể bao nhiêu, bạn sẽ càng dành nhiều sự tập trung vào chúng hơn và có thể đạt được những kết quả mong muốn. Bởi thế, bạn cần phải sáng tạo. Hãy luôn khám phá những phương thức để củng cố tầm nhìn của bạn. Một album chứa các hình ảnh minh họa là cách tuyệt vời để bạn bắt đầu việc đó.
4. Sử dụng một cuốn sổ ý tưởng
Nó đơn giản chỉ là một cuốn sổ tay để ghi lại những điều quan sát được và những hiểu biết mà bạn thu được hàng ngày. Đã bao giờ bạn nảy ra một ý tưởng lớn vào lúc nửa đêm, ngồi dậy và trí óc cực kỳ tỉnh táo chưa? Thông thường, bạn chỉ có vài giây để nắm bắt ý tưởng đó trước khi nó biến mất, hoặc cũng có thể bạn sẽ tự nhủ: “Hãy nằm xuống và ngủ đi, bây giờ là ba giờ sáng rồi đấy”. Trên thực tế, bạn sẽ tiếp tục nằm ngủ rồi thức dậy sau vài giờ và hoàn toàn quên mất những ý tưởng tuyệt vời đó. Đó cũng là lý do tại sao một cuốn sổ ghi những ý tưởng lại giá trị đến vậy. Bạn có thể suy nghĩ về những ý tưởng đó bất cứ lúc nào bạn muốn.
Một lời gợi ý nữa dành cho bạn khi sử dụng sổ tay. Mỗi buổi sáng, hãy dành ra 10 phút để ghi lại những cảm xúc của mình: vui buồn, lo âu, thích thú, giận dữ, thất vọng,… Khi bạn thật sự gắn bó với cảm xúc của mình, bạn sẽ liên hệ tốt hơn với những tình huống hàng ngày và nhận thức rõ những gì đang xảy ra trong cuộc sống của mình.
5. Hình dung, suy nghĩ, nghiền ngẫm và cân nhắc
Sức mạnh của sự hình dung và suy ngẫm thường bộc lộ rõ nhất trong các môn thể thao. Những vận động viên Olympic thường nhẩm lại động tác của mình một vài lần trước khi bước vào biểu diễn thật sự. Họ hoàn toàn tập trung cho một kết quả khả quan.
Hãy nhớ rằng, nếu bạn học theo bí quyết của các nhà vô địch thì bạn cũng có thể trở thành một nhà vô địch. Hãy sử dụng khả năng tưởng tượng của mình để tạo nên bức tranh chiến thắng. Những hình ảnh bạn hình dung càng rõ nét và cảm giác của bạn càng mãnh liệt bao nhiêu thì khả năng đạt được kết quả như mong muốn càng lớn bấy nhiêu.
6. Phát triển đội ngũ cố vấn
Có một cách tuyệt vời giúp bạn đạt được mục tiêu là tranh thủ sự giúp đỡ của những người giàu kinh nghiệm. Khi xung quanh bạn có nhiều chuyên gia giỏi, khả năng học tập của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Có rất ít người kiên trì thực hiện việc này. Nếu bạn là người dám tạo nên sự khác biệt, bạn sẽ gặt hái được nhiều điều bổ ích. Và nếu bạn tự tính toán, thử làm và thất bại, nó sẽ không thể giúp bạn tiến bộ nhanh được bởi bạn đã đi vào con đường đầy rẫy những rào cản. Ngược lại, những lời khuyên thông thái từ những cố vấn tuyệt vời sẽ thúc đẩy bạn nhanh chóng tiến tới mục đích.
Trích “Sức mạnh của tập trung”