10 điều nhỏ bạn có thể làm mỗi ngày để trở nên thông minh hơn

01/09/2014 11:53

Bạn có cảm tưởng rằng trí thông minh được định hình sẵn khi còn trẻ và không thay đổi sau đó. Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng điều đó không chính xác. Làm thế nào để tiếp cận những tình huống và những điều chúng ta làm để rèn luyện trí óc mới thật sự quan trọng trong việc cải thiện tinh thần và trí tuệ.

Điều đó có nghĩa bạn sẽ quay lại trường hoặc đặt vào kệ sách những quyễn sách dày với từng chủ đề hàn lâm, nhưng trở nên thông minh hơn không đồng nghĩa với việc đầu tư nhiều thời gian và công sức -  theo một nghiên cứu gần đây của website Quora (www.quora.com).

Khi một người chất vấn quan tâm đến việc tự cải thiện khả năng giao tiếp cộng đồng đặt câu hỏi: “Bạn sẽ làm gì để trở nên thông minh hơn mỗi ngày?” rất nhiều độc giả, bao gồm các chuyên gia kỷ luật, các doanh nghiệp đã đưa ra nhiều lời khuyên rất hữu ích. Dưới đây là 10 ý tưởng có thể phù hợp với thói quen hằng ngày của bạn:

1. Hãy sử dụng thời gian trực tuyến một cách hợp lý

Những lần trực tuyến, thay vì bạn truy cập vào những trang mạng xã hội hay xem những bức ảnh động vật dễ thương, internet cũng có đầy đủ các tài nguyên học tập, chằng hạn như các khóa học trực tuyến, những bài phát biểu trên TED (www.ted.com), và những công cụ xây dựng vốn từ vựng. Hãy dành thời gian cho những thứ bồi dưỡng cho tinh thần.

2. Viết ra giấy những gì học được

Bài viết không cần quá cầu kỳ về nội dung, hình thức, nhưng dành một vài phút mỗi ngày để viết về những gì đã học được chắc chắn sẽ kích thích trí não của bạn. “Viết 400 từ  một ngày với những gì bạn đã học được” lời khuyên của giáo viên dạy yoga – Claudia Azula Altucher. Mike Xie, một nhà nghiên cứu tại Bayside Biosciences cùng quan điểm: “Viết về những gì bạn đã học được”

3. Liệt kê ra những việc đã làm

Một phần của sự thông minh chính là sự tự tin và hạnh phúc, vì vậy thay vì liệt kê ra những hoạt động mà bạn chưa làm hãy viết danh sách những công việc mà bạn đã thực hiện. Việc đưa ra danh sách những việc đã làm thể hiện con người của bạn.

4. Chơi Scrabble

Các trò chơi bảng và xếp hình không chỉ vui nhộn mà còn là cách tuyệt vời khiến bộ não hoạt động. Chơi những trò như: Scrabble, xếp gạch, cờ vua, chiến hạm, connect 4… sẽ giúp não hoạt động nhiều hơn.

5. Có những người bạn thông minh

Có thể sẽ chạm đến sự tự tin của bạn nhưng đi chơi cùng những người bạn thông minh hơn là một trong những cách nhanh nhất để học hỏi. Luôn luôn khiêm tốn và sẵn sàng học hỏi.

6. Đọc nhiều hơn

Điều này không hề bất ngờ chút nào nhưng các phản hồi thường là: Đọc là rất cần thiết. Nhiều ý kiến cho rằng não bộ sẽ phát triển nếu đọc nhiều hơn, từ việc phát triển thói quen đọc báo hàng ngày đến các thể loại viễn tưởng và hồi kí, nhưng mọi người đều đồng ý nội dung cần đọc như thế nào mới là quan trọng nhất. Hãy đọc nhiều hơn.

7. Biết cách giải thích

“Nếu bạn không giải thích một cách đơn giản, bạn sẽ không hiểu tường tận.” - Albert Einstein. Chắc rằng bạn thật sự biết về những gì bạn nghĩ là bạn đã học được và những thông tin đó được lưu trong trí nhớ của bạn bằng cách chỉ dạy người khác.

Sinh viên Jon Packles chú thích thêm: “Đối với tất cả những thứ bạn học, ít nhất hãy nhớ nó để có thể giải thích với bạn bè. Đó là cách đơn giản để tìm hiểu thông tin mới. Lưu giữ thông tin và chỉ dạy người khác sẽ giá trị hơn rất nhiều.”

8. Làm một việc bất kì

Shane Parrish, thành viên của Quora kể về một câu chuyện lớp học thư pháp của Steve Jobs. Sau khi bỏ học, nhà sáng lập Apple có rất nhiều thời gian và đã tham gia một lớp học thư pháp. Điều đó không thích hợp tại thời điểm đó nhưng các kĩ năng thiết kế mà ông đã học được đã được áp dụng vào chiếc Mac đầu tiên. Bạn không bao giờ biết rằng những cái gì sẽ hữu ích. Bạn chỉ cần thử những điều mới và chờ để xem chúng nối kết với nhau như thế nào.

"Bạn không thể kết nối những điểm mong muốn, bạn chỉ có thể nối kết chúng trong quá khứ. Vì thế bạn phải tin tưởng những điểm này sẽ kết nối trong tương lai của bạn". Parrish  trích dẫn lời của Jobs. Để có thể kết nối những điểm này, bạn phải sẵn sàng thử những điều mới - ngay cả khi chúng có vẻ không hữu ích hay hiệu quả ngay lúc đó.

9. Học ngôn ngữ mới

Không, bạn không cần phải học thông thạo nhanh chóng hay trở thành chuyên gia về ngôn ngữ mà bạn chọn. Bạn có thể vẫn làm việc thoải mái và dành thời gian để học ngôn ngữ mới, có rất nhiều kênh để lựa chọn.

10. Để một chút thời gian chết

Dành khoảng thời gian trống để não bộ có thể xử lý những gì đã học được. Tĩnh tâm hàng ngày là thời gian nghỉ để kích thích tinh thần.

Vân Anh (Theo INC)

www.nhuongquyenvietnam.com